Внутренний диалог, кому удалось выключить сериал "Своё кино"? Опции

[Ирина]

Все ясно! Пошла следовать вашим советам...

[Аника]

Кто готов поделиться впечатлениями, или сказать что, ... по данному вопросу?

Самая простая практика прерывания внутреннего диалога - сосредоточенная молитва. Это сейчас. Сегодня. Раньше просто пробовала молчать внутри или останавливать мысли. Но лучше всего получалось их отгонять, как мух. , как только замечала их нашествие. Но не вступала с ними в переговоры.
При такой практике шевеление мыслей в голове становится физически ощутимым: как будто камни в голове переворачиваются и гремят. Больно голове. А как только улетучиваются мысли - в голове легко.

Однажды четко осозналось, что разговариваешь с помыслами, когда прочла где-то на
сайте. ИОАНН(Душевный лекарь):
" ответил я помыслу моему"...

На сегодня - внутренний диалог с собой - практически отсутствует. т.к. начинаешь четко различать природу приходящих помыслов. Или нечетко , тогда молитва помогает ко Господу. и ещё - к Архангелу Михаилу - об отгнании супостатов, нашёптывающих всякую хрень. А если сильно достают - то молюсь ко всем Святым, которые в данный момент приходят на ум, к Богородице, к своему Ангелу Хранителю.
Помощь приходит быстрая. особенно, когда молюсь Архангелу Михаилу.

Вообще, стараюсь думать только по делу ( по необходимости), в остальное время: "Господи помилуй".

Вот что пишут Святые Отцы о помыслах и беседах и ними:
http://www.ioann.ru/index.php?id=362&partid=14

Помысл, подобно вору, приходит к тебе – и ты открываешь ему дверь, вводишь в дом, заводишь с ним беседу, а потом он тебя грабит. Разве можно заводить разговоры с врагом? С ним не только избегают бесед, но и дверь запирают накрепко, чтобы он не вошел.

Вот приходит помысл, и ты его прогоняешь. Это не падение. Но вот он приходит, и ты собеседуешь с ним. Это падение. А может быть и так: вот он приходит, ты его ненадолго принимаешь, а потом изгоняешь. Это половина падения, поскольку и в этом случае ты повредилась: ведь диавол осквернил твой ум. То есть в последнем случае ты все равно что говоришь пришедшему диаволу: «Добрый день, как поживаешь? Хорошо? Присаживайся, я тебя угощу. А?! Так ты диавол? Ну, тогда уходи!» Но раз ты видела, что это диавол, зачем было пускать его внутрь? А теперь ты его «угостила», и поэтому он придет вновь.
Старец Паисий Святогорец (1924-1994).

Вы привыкли разговаривать сами с собою и думаете переспорить помыслы, но они отражаются молитвою Иисусовою и молчанием в мысли своей.
Преподобный Антоний Оптинский (1795-1865).